脸色发黄、想睡觉，有可能是贫血、肝脏疾病、脾胃不和、神经症、植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁、不良的生活方式、不良的饮食习惯、吸烟、酗酒等情况造成的。

面色发黄、想睡觉，需要去医院进一步行血常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能，进一步检查排除常见的器质性的疾病，以免耽误病情。要多注意休息，注意保养，保证充足的睡眠，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐低脂低糖饮食，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物。