胆汁反流性胃炎可以适量的吃点鱼肉，喝一点清淡的鱼汤，鱼肉比较容易消化和吸收，对胃并不会造成很大的刺激。但是应该注意不要一次性吃的太多，也不要吃辣的，制作的过程中尽量不要放辣椒或者少放辣椒。

如果伴随有消化系统疾病，平时应该注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食物，尽量不要吃肥腻的肉食。