放屁又多又臭，这种现象是可以吃益生菌的，益生菌能够调理胃肠道的正常菌群，帮助消化，缓解消化不良，而引发的腹部脏器放臭屁的现象，对于改善肠炎引发的腹部不舒服，也有着一定的调理的作用。

但是应该注意吃益生菌期间不要和抗生素共同使用，因为抗生素可以杀死益生菌，从而会使益生菌失效，所以放屁多而且臭可以吃益生菌的。