宝宝的舌苔厚白，一般说明宝宝有湿邪、痰饮、积滞、脾胃虚。如果宝宝舌苔厚白并且有便秘，说明宝宝的胃肠功能不好，饮食结构不合理，脾胃湿热，积食等情况存在。

一般建议从饮食调理方面着手，平时注意要宝宝的多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃生冷、油腻的食物。