要是宝宝出现了舌苔厚白还起泡的现象，这种情况和上火有很直接的关系，家长在饮食方面一定要注意，要多给宝宝吃一些清淡、比较容易消化的食物，尤其在给宝宝选择辅食的时候，尽量不要选择一些太酸或者太辣的食物，要是孩子吃多了这类的食物，就会导致有上火的症状。

还要注意的是不要让宝宝吃太多的零食，吃零食也会容易上火，可以给宝宝熬一些莲子心粥喝，莲子心粥有很强的排毒的作用，只有把体内的火去掉了，宝宝舌苔厚白的情况也就慢慢的消失了。