宝宝要是出现了舌苔厚白，还有恶心的现象，像这种情况，首先要从宝宝的各个方面来注意观察一下。

首先，宝妈在饮食上一定要特别注意，不要吃一些生冷、太过于油腻的食物，再有就是宝宝的消化问题。在饮食上，一定要少量多次的喂养，宝妈也可以按顺时针方向的给宝宝按摩小肚子，也可以给宝宝服用一些益生菌调理一下肠胃，慢慢的这种现象就会缓解了。