宝宝的舌苔厚白一般说明宝宝的脾胃虚、消化不良、免疫力下降、寒气和湿气较重，存在着积食，如果宝宝有便秘，说明宝宝的饮食结构不合理，胃肠功能不好，一般建议可以给予饮食方面的调理，比如说多喝水，多吃新鲜的富含维生素，和粗纤维的蔬菜和水果，尽量避免吃生冷的食物，也不要吃辛辣的、刺激的、油腻的食物。