小儿积食是一种比较常见的胃肠道问题，与小儿的肠胃功能发育不完善有关。孩子出现积食症状时，可以适当的喝一些具有健脾、消食、开胃、化积的果汁，比如山楂汁、苹果汁等，还要调整宝宝的饮食结构，以清淡、易消化饮食为主。

要多喝水，避免进食油炸以及辛辣刺激性的食物，适当的参加户外活动，促进胃肠道的蠕动。如果积食便秘症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。