小孩儿睡觉磨牙拌嘴一般主要有两个原因，一是由于小儿脾胃功能不好，胃肠不消化的时候，通常在睡觉之后会有磨牙拌嘴的现象，那么家长要注意小孩的饮食要容易消化，饮食清淡一些，同时可以配合口服一些助胃肠消化的药物可以得到改善。

第二是因小孩在发育期牙齿咬合关系不好，也会有磨牙拌嘴的现象，那么家长可以带小孩到医院口腔科进行检查，明确是否有牙齿咬合关系不好，以及牙齿是否有异常发育的情况，给予及时的纠正，即可以改善磨牙拌嘴的现象。