对于身体虚弱的孩子来说流鼻血是对常见的通病，要是反复的流鼻血的孩子，大多数的都是因为阴虚火旺，就是吃上火的食物吃多了所造成的现象，这时候家长可以经常地帮助孩子搓搓脚心，多给孩子喝一些淡的盐开水，这样孩子就不会有流鼻血的现象了。

日常也不要让孩子多吃一些上火的食物，如炒货、膨化食品，尽量的少吃，可以多给孩子喝一些苦瓜水，多吃点儿牛肉、猪肉，还有一些新鲜的水果蔬菜，还要多喝水，多补充一些维生素C。