引起孩子睡觉出汗多的原因特别多，要是缺钙、缺锌、缺维生素D，室内的温度高了，这些原因都会引起孩子睡觉出汗多。可以给孩子多吃一些牛奶、瘦肉、豆制品，这些都有很好的补钙效果，也要多吃一些鱼类、蛋类、花生类，这些对于补锌有不错的疗效，也可以给孩子多吃一些蘑菇、豆浆，还有鱼肝油等，这些食物可以补充维生素D。