在做了小产的时候一定要注意休息，加强营养，饮食上要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物。

在最初的时候，女性的体力消耗较多，身体比较的虚弱，建议在饮食上要吃一些比较容易消化的食物，尤其是在前一至两天的时候，女性身体感到不舒服，饮食上可以吃一些像小米粥或者是软面条，这些都比较容易消化吸收，不会增加胃肠的负担。

建议在小产后两天以后就可以正常地进食，饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果。