在小产后是可以喝红糖水的。适量地喝些红糖水，能够补充体力，还可以促进子宫的收缩，让宫腔内的淤血尽快地排出。

在小产后，要注意休息，加强营养，不要吃太凉的和辣的、刺激性的食物，要保证充足的睡眠时间，注意保暖，不要受凉，保持心情的舒畅。建议在小产后一个月左右去医院复查看身体恢复的情况，在一个月内是禁止性生活的，过早同房会影响子宫的恢复，容易发生妇科炎症。