假性宫缩也是宫缩的一种，往往是由于胎儿在宫腔以内活动，对子宫壁产生刺激，进而引起下腹部发紧、发硬或者疼痛。如果假性宫缩疼得厉害，这种情况要注意判断是否有假性宫缩转变为真性宫缩，因为正常情况下假性宫缩不应该疼得厉害。

如果拿不准可以通过做胎心监护以及触摸子宫对宫缩进行判断，当确定有假性宫缩转变为真性宫缩时，就说明存在分娩的可能。如果已经到达足月妊娠，应该尽快入院待产，而没有到达足月妊娠，应该使用药物抑制子宫收缩，避免流产或早产。