肺活量相对越高，就是肺的健康指数越高，因此对于很多肺活量比较低的人群，可以通过锻炼来提高肺活量。

通常提高肺活量的一些体育运动项目，比如像跑步、爬山、骑车、游泳，还有很多其他的一些体育项目，都可以让患者的肺活量有所提高。一般选择提高肺活量的运动项目，是根据自己的身体状况来进行选择，并不是所有的患者都适合跑步或者游泳，比如像一些老年人可以适当的散步或者是做些扩胸运动、打太极拳等等，都可以或多或少的提高肺活量。