由于肺活量越大，证明肺的健康指数越高。每个人的肺活量大小是不一样的，通常肺活量是可以通过一些体育项目锻炼，可以有一定的提高。因此像临床上经常性做一些运动项目，或者是因为患者唱歌，都需要肺活量有一定程度的提高。像这类人群，就可以选择一些体育运动项目长期锻炼下去。比如跑步、游泳、打太极拳，还有一些老年人也可以进行快走或者是慢走，都有可能在一定程度上提高肺活量。