胎儿的体重主要是和妈妈的营养有关系，胎儿在宫内的发育，主要是依靠孕妇体内的营养成分，来生长发育的。在孕期妈妈要加强营养，预防身体发生各种疾病，还要保持规律的作息和良好的心情，适当的来进行一些运动，可以到户外晒晒太阳。要定期到医院做好孕检，让宝宝多吸收营养，宝宝才会发育的更加健康。如果是身体发生有疾病的话，不要随意的使用药物，要在医生的医嘱下来用药。