在产褥期的时候，女性身体的恢复也是需要补充钙的，而且女性在产后有的会直接进入哺乳期，母乳当中含有的供孩子成长所需要的钙，也是要充足的，所以女性在产后是需要进行补充钙的。

而且妈妈在生产的时候消耗了较多的体力，哺乳期又特别的容易出汗，这些都会导致身体修复上需要更多的能量。在产后更有意识地来补充钙制剂，可以帮助增强体质，而且还可以提高泌乳的质量，在饮食上可以多吃一些含钙丰富的食物。