在涨奶的时候喝大麦茶水是有用的。

因为大麦茶有回奶的功效，可以减少乳汁的分泌，缓解乳房的胀痛。在断奶的时候，妈妈往往会出现乳房的胀痛，这时候可以使用热毛巾来热敷局部，把乳房内一些乳汁血管通畅以后就可以缓解胀痛现象。

在断奶期间要避免喝一些具有下奶的汤水，或者是其他一些下奶的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。在饮食上要以清淡的食物为主，要注意休息，不要熬夜。