自然分娩是分为三个阶段的。

第一个阶段，就是从子宫开始发动规律性的宫缩，一直持续到子宫径口开到4cm左右，这个是第一个产程，大约会需要6~8个小时的时间.

第二个阶段，就是从宫口开到10cm以后，一直持续到宝宝的出生，一般初产妇大约是需要两个小时，而经产妇时间就会缩短。

最后一个阶段就是从宝宝出生以后，一直到胎盘的娩出，这个过程大约是需要半个小时左右。