女性在产后，虽然胎儿从宫腔以内排出，身体恢复得比较快，但是胃肠道功能的恢复往往比较慢，因此在产后便秘可能会持续一段时间。如果通过饮食或者活动来进行调整，一般来说产后便秘，需要一到两个月才能够自愈。

因为产后便秘主要是由于肠道蠕动慢，再加上大便堆积在女性胃肠道以内所引起来的，而女性之所以肠道蠕动慢，是由于孕期孕激素水平过高所导致的，而在产后孕激素水平下降，再加上女性活动量增加，就会使得便秘逐步、自然好转。经过一个月左右的恢复，就能够恢复正常的解大便。