产妇在产后如果发生有便秘的情况和盆底肌的松弛也是有关系的，所以在发生便秘时，产妇进行盆底肌的功能恢复，对于缓解便秘也是有效的。

另外在产后四十二天的时候还要去医院做一下产后的复查，了解女性是否在产后身体恢复良好，如果发生有盆底肌功能松弛的时候，也是需要进行盆底肌锻炼的。

建议最好去医院的康复科接受专业的健康指导，做盆底肌的恢复，主要是进行凯格尔运动，来正确地进行盆底肌的运动，并且要坚持锻炼，能帮助盆底肌功能恢复，帮助缓解便秘的。