在断奶时发生胀奶现象时是不建议吃海鲜的，这是因为海鲜里边的蛋白质含量非常的高，而海鲜对于乳汁的分泌有促进的作用。如果是在断奶期间就建议不要吃海鲜了，以免影响回奶的效果。

海鲜并不是回奶的食物，所以是不建议吃的，在回奶期间建议可以吃一些像韭菜、芹菜，还有山楂，这些都对于回奶有一定的效果，平时可以多喝一些大麦芽水，减少其他汤水类的食物，比如像鱼汤、鸡汤、排骨汤，这些也会影响回奶的。