在断奶的时候，妈妈往往会出现有乳房胀痛的现象，在这个时候是可以用热毛巾来热敷，缓解疼痛的。在断奶的时候是一个比较痛苦的过程，大约一周左右乳房才会减少乳汁的分泌，胀奶现象才会缓解。

乳房胀奶主要是乳汁淤积所造成的，可以通过热毛巾局部热敷，来加快回奶的过程，还可以缓解乳房的疼痛。断奶时如果胀奶现象比较严重，对于女性造成身体影响较大的时候，可以用吸奶器来少量的吸出乳汁，缓解乳房的胀痛。