乳腺增生结节可以喝奶粉，奶粉不会造成乳腺结节的增大。乳腺增生结节也可以多吃一些纤维素和维生素类的食物，虽然机制尚不明了，但纤维素对乳腺癌和大肠癌都有抑制作用已经得到了证实。

而且维生素A也具有保护乳腺细胞的作用，应该少吃脂肪和高热能的饮食。大多数流传病学研究证实体重的增加和乳腺癌有关，尤其是绝经后体重增加的患者，应该少饮酒。报道称，饮酒可能增加体内雌性激素的水平，并导致妇女患乳腺癌的风险度增加，有乳腺增生结节需要定期复查乳腺的彩超和乳腺的钼靶。