一般情况下，在回奶一周左右就会逐渐的减少乳汁的分泌，一直到乳汁不再分泌。如果在回奶20天还有奶，也可能是正常的现象，在这个时候要减少汤水的摄入，饮食上要清淡，这样可以减少乳汁的分泌。

在回奶期间不要去刺激乳房，可以选择性地服用一些具有回奶的药物或者是食物，来循序渐进的减少乳汁分泌，还有不要太过的着急，不要太在意，按照正常的断奶计划进行就可以。