乳汁分泌的多少是存在有个体差异的，有的女性可能在生宝宝以后乳汁分泌也较充足，而有的可能分泌的比较少。母乳产生的量和婴儿的食量有很大的关系，如果宝宝吸吮有力，吸吮的次数多，就会反射性地引起乳汁分泌增多。

分泌的量和孕妈妈的自身的营养以及休息也是有关的，女性在生产之后就要注意多休息，而且要加强营养，多喝汤水，多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够补充营养，促进乳汁的分泌，要养成良好的生活，保持好心情。