如果总胆红素偏高，一般常见于肝胆疾病，病人可表现出乏力、食欲不振、恶心、呕吐，以及厌油的现象。在饮食上，主要是一些清淡饮食，不要吃油腻的食物。也不要吃一些黄色的食物，像橘子、橙子、南瓜、蛋黄，以及胡萝卜这样的黄色食物，会导致胆红素增高的。可以多吃一些青菜和水果，尤其是绿叶的青菜，像韭菜、菠菜、油麦菜、芹菜都可以。水果含有丰富的维生素C，对肝脏有很好的保护作用，所以可以多吃一些水果。