总胆红素偏高一般常见于肝胆疾病，如慢性乙肝、丙肝或者是药物性肝炎、酒精性肝病或者脂肪肝，以及胆囊疾病，都可以导致总胆红素升高，所以总胆红素升高和长期大量饮酒是有关系的。

如果有这种情况，建议首先要严格戒酒，然后可以多吃青菜和水果，还有丰富的维生素C，对保护肝脏有着很好的作用。必要时还可以吃一些保肝降酶的药物，以及退黄疸的药物，可以喝一些大黄水促进大便的排泄，但是又不导致腹泻，大黄水的浓度和用量根据大便的次数来调节。（用药需遵医嘱）