空腹喝牛奶导致的拉肚子，可以适量的喝点热水缓解症状。但是如果是由于消化功能不好，导致的拉肚子，只用喝热水的方法，不能够起到很好的调理的作用。需要用一些帮助消化，调理脾胃的药物改善症状。平时应该注意，不要空腹喝牛奶，不要喝一些凉的牛奶。喝牛奶之前，要充分的加热，才能够减轻拉肚子的症状。