由于牛奶当中含有大量的蛋白质和脂肪，喝了牛奶之后有可能会加重胃的负担，会导致恶心、呕吐、胃部不舒服的现象。出现这种情况的时候，可以通过做按摩，或者适量的喝点益生菌来改善症状，也可以吃一些帮助消化、调理脾胃的药物治疗。

平时尽量注意，不要早起空腹喝纯牛奶，否则会导致胃部不舒服，早起可以适量的喝点小米粥、豆浆之类的。