岔气一天还没好，这种情况很常见。岔气一般都表示，组织或软组织受到外界不平衡的力量，引起疼痛等不舒服等感觉。而引起的这种不舒服，一般不会在一天之内缓解，多发展为慢性损伤。原则上如果确实有岔气存在，应当适当休息，使岔气受损伤的组织，得到渐渐缓解，而不存在一天后，就能够使症状缓解。