高血脂是日常生活中一种比较常见的疾病，得了高血脂的患者往往会产生一个疑问，该吃什么样的油，对血脂有好处？

一般来说，高血脂患者建议食用植物油，比如玉米油、橄榄油、茶油这一类的食用油，这一类的食用油富含不饱和脂肪酸，以及维生素D和维生素E，这一类物质对人体的心脏和血管是有好处的，具有保护心脏和血管的作用，同时，不建议服用单一的植物油，建议几种油交替食用。

此外，要尽量不要吃动物油，因为动物油富含饱和脂肪酸，对心脏和血管有不好的作用。