宝宝长牙肉破了属于正常的现象，家长不必太担心，在日常生活中，要注意口腔卫生，保持局部的清洁，防止继发细菌感染，要养成饭后漱口的好习惯，要多喝水，平时的饮食要以清淡易消化饮食为主，多吃含钙丰富的食物，避免吃硬的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，少吃零食，要经常参加户外活动，增强自身的免疫力。