首先，宝宝的饮食上要注意做到合理的喂养，可以多给孩子添加一些蔬菜，如空心菜、菠菜等，也可以把蔬菜做成粥，在宝宝出牙的时期，可以给宝宝准备一些辅食，如饼干、水果等，吃一些硬点的食物，可以有助于牙齿的发育。

天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，在晒太阳的时候要用布来遮住孩子的眼睛。在日常也要让宝宝多咀嚼一些硬的食物，多咀嚼可以锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力，会让宝宝的牙齿更健康的发育。