孩子要是出汗多会让锌流失，并不是说孩子出汗多就会缺锌，因为孩子大脑神经系统发育还没有完善，并且又处在生长发育的时期，所以身体内的代谢非常的旺盛，只有通过出汗来蒸发身体内的热量，来更好的调节正常的体温。

要是宝宝小，宝宝在睡眠中出汗，这种情况是非常常见的一种现象，宝宝小出汗并非是体质虚弱，身体有病的症状，有很多的家长都以为宝宝体质虚弱，因为虚汗不断，其实像这种现象有大部分的孩子都是生理性的多汗，家长不用过于的紧张。