有些患者出现胃寒的时候，也有可能会出现拉肚子的症状，因为胃寒本身就是怕凉，怕一些刺激寒凉的类的食物。所以首先一定要注意保暖，不能够着凉，可以通过手掌顺时针按揉腹部，能够有效地帮助缓解，也可以在饮食上吃一些小米粥、大米粥，具有暖胃的作用，或者是喝一些姜糖水，也可以多喝一些红糖水，也是很好的帮助暖胃，可以得到有效的改善症状。