体寒血瘀的症状是四肢发凉、 身体畏寒、体质阴寒、血瘀气虚、精神乏力、舌质红、舌苔发白、血行缓慢、阻塞脉络、不爱说话、腰酸腿疼、手脚冰凉、嗜睡、疼痛，是气血亏虚的表现。

要注意保暖，多运动，增加身体的抵抗力，提高身体的免疫力，不要吃辛辣、刺激的食物，可以采用中医的疗法进行治疗。