体寒的患者，一般来说减肥的时候，是不容易瘦的。因为体内的寒气较重，是会加重肠胃的负担，所以食物积聚在体内，无法及时的消化，就会造成肥胖。所以单纯的体寒过重来减肥的话，是不容易瘦的。可以在平时喝一些生姜水，或者是花椒水来泡脚。这样能够改善体寒的症状，可以很好的调理身体。通过平时的运动来进行减肥，能够达到很好的减肥目的，也可以多出去晒晒太阳。