身体体寒是会影响月经的，女性在经期里要注意保护自己，注意防寒冷、保温暖，忌吃生冷刺激的食物，防止寒气侵身。平时要注意休息，减少身体的疲劳，增强营养，加强身体的体质。心情不要激动，避免精神受到刺激，心情要保持愉悦，平时注意月经周期变化，养成良好的生活习惯。定期检查，这样有利于人的身体健康，在月经期内不要手脚着凉，手脚着凉会影响月经不调。