体寒的患者，可以按灸关元穴、足三里穴、神阙穴，以及背部穴位，可以选用命门穴、肾俞穴、腰阳关穴，这些穴位就能够起到很好的调理作用。

但是艾灸也是一个长期的治疗方式，需要每天来进行，大约也得需要艾灸半个月左右，才能够得到有效的改善，而出现体寒，大多数是与平时在潮湿的环境下呆得太久，经常性的熬夜，喝一些寒凉的食物所引起的。