舌苔发白、不想吃饭是脾虚弱的症状，是平时饮食不规律、生活不节制引发的肠胃功能失调。注意饮食要清淡，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激烧烤等食物，可以到医院进行检查，针对病因进行治疗。吃易消化的食品，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，注意保暖，不要着凉。