体内湿气去除之后，如果是由于湿气所引起的一些肥胖、虚胖等，就会得到有效的减轻，但是这种体重下降的其实并不是很明显，因为体内的湿气是会导致体内多余的水分滞留在体内无法排出，所以就会出现身体浮肿的状态，通过排出体内的湿气之后能够得到有效的缓解，体重自然会减轻。

平时，如果过于肥胖的话，还是多做体育运动，通过科学的方法来进行减肥。