体内有湿气的情况下，可以通过中药来进行调理，因为中药当中也具有帮助排湿调理身体的一些药物，能够得到很好的改善，但是建议最好还是在正规的医师指导下来进行服用药物，因为每个人的症状不同，湿气的严重程度不同，所以采用的药物也是不尽相同，没有单一的一种药物能够治疗所有的湿气，所以首先最好要多加注意，而且要积极的参加体育锻炼。