排湿气的情况下，是有利于达到减肥的目的，是会变瘦的。

但是这种其实并不是很明显，如果是由于湿气所引起的肥胖，当缓解到湿气之后就能够有效的瘦身的效果。因为湿气会容易引起人体发生虚胖。所以去除湿气之后就可以得到有效的改善。

但是如果是由于食物引起的肥胖，就会比较难调理，首先还是需要通过多做一些体育运动、加强身体的锻炼，才能够达到科学的减肥目的。