身体内湿气不排除，身体会出现肥胖、腹部胀等现象。身体的湿气排出，除了大便排出体外，还有身体内部排除。内部排除，身体会有发粘的感觉，身体有异味。通过大便排出体外，不会像拉肚子那么频繁。人的身体是有自己排除湿气的能力，身体自身排湿气效果不明显，得慢慢来，不要着急。大家在排湿气时要分清大便是否正常，如果出现拉肚子的情况，可以到医院进行检查。