哺乳期感冒了又嗓子疼的现象，那么这个时候可以适当的口含一些缓释片来缓解嗓子疼痛的现象。 同时，还应该要注意有嗓子疼，基本上就是由于上呼吸道感染或者是有一些咽喉炎引起的，建议最好是去医院做一个血液常规的检查，看是有什么感染，一般情况下都是由于细菌还有病毒感染引起的，可以在医生的指导下，服用相对应的抗感染的药物来进行治疗。多喝水，促进身体新陈代谢，提高自身抵抗力，同时建议大家一定要注意多休息，不要过度劳累。在哺乳期的时候，饮食一定要以清淡为主，不要吃的太过于油腻，像辛辣、刺激性的食物也都应该注意不要吃，而且不要自己盲目的用药，以免对宝宝的成长有一定影响。