生长痛的孩子，不一定每天晚上都会有疼痛的现象。生长痛大部分为双侧疼痛，但是也有部分是一侧疼痛，有的时候是左腿疼痛，有的时候又变为右腿疼痛。疼痛时肢体没有红肿，也没有发热的迹象。疼痛大多数与孩子白天活动较多，参与的运动比较剧烈有关系。一般来说，让孩子白天减少运动量，尽量避免过于剧烈的活动，夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。