吸烟、熬夜、不喝水嗓子疼，那这种情况多数情况下是由于大量的烟雾刺激，以及劳累引起的我们人体出现的这种急性的咽喉炎，这种情况下一般来讲就是我们平常说的上火，那么这种疾病的治疗，应当首先就是加强休息，不要再熬夜，另外要戒烟，除戒烟以外还要戒除一些辛辣刺激的食物，比方说葱、姜、辣椒、蒜等等，可以用一些中药的饮片进行泡茶，对于嗓子痛的是有一定的改善的作用的，比如说加胖大海、金银花啊，还有白茅根等等，这些饮片具有清热、解毒、利咽、消肿、止咳、祛痰的作用，对于吸烟熬夜引起的上火，嗓子痛，效果是非常的好的。