感冒也就是上呼吸道感染，临床上这类患者往往出现的诱发因素是由于机体免疫功能低下，病毒、细菌或者病原微生物侵入呼吸道后，引起患者出现不同程度的发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等症状发生。

针对上呼吸道感染的患者，一般是建议饮食避免吃辛辣刺激食物，尽可能以清淡为主，所以针对感冒、流鼻涕的患者不建议吃韭菜，因为韭菜是属于辛辣食物类的。因此，尽量在感冒期间多吃芹菜、青菜、菠菜、西红柿、西兰花等等，既有营养又可以补充机体所需的各种维生素，也会有利于疾病的早日康复。